> TYPE D’ÉNERGIE ABORDÉ DANS CET ARTICLE : ÉMOTIONNEL / VITAL / PHYSIQUE / MENTAL

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📌 De quoi va-t-on parler dans cet article ?

Des super pouvoirs des mamans entrepreneures : quel est le tien ? > Fais le test en cliquant ici !

📝 Le sommaire

1. Les mamans entrepreneures sont des super héroïnes
2. Quelles sont leurs sources d’énergie ?
3. Le résumé

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1.   Les mamans entrepreneures sont de super héroïnes

Imaginez un scénario digne d’un film de science-fiction :

Un cri dans la nuit, un cauchemar ou un pipi mal maitrisé. Et c’est maman qui souvent se lève nuit après nuit pour consoler, rassurer ou changer les draps à 2h34 du mat.

Le matin c’est aussi maman qui s’occupe de réveiller les enfants profondément endormis, de les habiller, de préparer le petit déjeuner, de signer le cahier de correspondance, de préparer le gouter, de remplir la gourde, ne pas oublier de donner ce mot à la maitresse, de payer la cantine, de coiffer les cheveux emmêlés, de mettre le manteau, les chaussures, emmener les enfants à l’école et faire un gros câlin.

C’est maman aussi qui rentre à la maison pour prendre un café et filer sur son ordi pour donner vie à son projet, rédiger du contenu, créer un site internet de toutes pièces, appeler des potentielles clientes, manger sur le pouce le midi, répondre aux mails, suivre une formation en ligne, rédiger des offres, des devis puis tout laisser tomber pour partir chercher les enfants à l’école ou à la crèche. C’est aussi maman qui s’occupe de gérer les tempêtes émotionnelles du soir, la douche, le repas, les enfants qui se chamaillent, corriger les devoirs, lire l’histoire, assurer le tunnel du soir, superviser le brossage des dents, les mettre en pyjamas, faire le câlin et les multiples bisous plein d’amour et de tendresse.

Puis maman s’occupe aussi des lessives qui débordent, les papiers à classer, appeler la banque puis mamie et papi, passer l’aspirateur sous la table de la cuisine, vider le lave vaisselle puis le re-remplir, laver les casseroles et les poêles, préparer le second service avec le papa, mettre la table puis la débarrasser.

Et ce jour après jour, nuit après nuit, inlassablement, quelque soit la couleur du ciel ou l’état de sa santé mentale, sa fatigue, ses émotions… Tout le temps, chaque minute qui passe, elle prend soin des autres avant de prendre soin d’elle.

A la fois cuisinière, infirmière, psychologue, taxi, business woman, maitre du temps, professeur, gendarme, meilleure amie, comptable, organisatrice d’événements, chargée de communication, négociatrice, …elles assurent tous les métiers, toutes les responsabilités parfois en serrant les dents. Sans aucune rémunération et parfois sans aucune reconnaissance.

Par amour.

Pour l’amour.

Un scénario de science fiction ?

Non c’est la réalité de milliers de mamans entrepreneures ou pas d’ailleurs, à travers le Monde, à travers les siècles.

Inlassablement.

Jour après nuit après jour.

Et c’est en ça que chaque maman entrepreneure est une super-héroïne.

 

2. Quelles sont leurs principales sources d’énergie?

 

Il existe 4 sources d’énergie qui permettent d’avancer chaque jour :

L’énergie mentale, c’est la capacité à se concentrer sur une tâche, à rester focus sur un objectif et ce malgré la gestion de notre charge mentale de la taille de l’Everest (entre les enfants, le business, la maison, le mari, le chien et parfois soi… on se comprend).

L’énergie émotionnelle et les émotions (du latin « ex motio », se mouvoir vers l’extérieur) sont un transport spontané d’énergie. Cette liberté de mouvement possède une fonction physiologique salvatrice dès lors que ces émotions restent en mouvement : exprimées, ou transformées. Si l’expression de ce mouvement énergétique se bloque, les émotions deviennent toxiques.

L’énergie vitale ou spirituelle

Est-ce que tu t’es déjà réveillée un matin en te disant que ta vie n’avait pas de sens ? T’es tu déjà demandée à quoi bon faire ceci ou cela ? Ou quel était l’intérêt de tout cela et de ressentir une vague une vague de stress, de tristesse ou de démotivation ?

Et bien tu as expérimenté l’importance de l’énergie vitale.

Prendre le temps de nourrir cette énergie en se remémorant ou en trouvant le sens que l’on donne à sa vie ou à ses actions, travailler sa vision et se rappeler de ses valeurs est indispensable pour développer cette énergie qui est la plus puissante qui soit… et cela on le voit aussi dans les ✨Wonder-full days✨ !

L’énergie physique renvoie à notre façon et à notre capacité à nous mouvoir tout au long de la journée, quelque soient les événements. Elle puise sa source dans 3 univers interconnectés :

• Le sommeil

• L’alimentation

• L’activité physique

Chacune d’entre nous dispose d’une source d’énergie dominante et de 3 autres sources d’énergie qui sommeillent ou moins exploitées.

 

3. Le résumé

 

A la fois cuisinière, infirmière, psychologue, taxi, business woman, maitre du temps, professeur, gendarme, meilleure amie, comptable, organisatrice d’événements, chargé de communication, négotiatrice, …elles assurent tous les métiers, toutes les responsabilités parfois en serrant les dents. Sans aucune rémunération et parfois sans aucune reconnaissance.

Par amour.

Quelles sont leurs principales sources d’énergie?

Il existe 4 sources d’énergie qui permettent d’avancer chaque jour :

L’énergie mentale, c’est la capacité à se concentrer sur une tâche, à rester focus sur un objectif et ce malgré la gestion de notre charge mentale de la taille de l’Everest (entre les enfants, le business, la maison, le mari, le chien et parfois soi… on se comprend).

L’énergie émotionnelle et les émotions (du latin « ex motio », se mouvoir vers l’extérieur) sont un transport spontané d’énergie. Cette liberté de mouvement possède une fonction physiologique salvatrice dès lors que ces émotions restent en mouvement : exprimées, ou transformées. Si l’expression de ce mouvement énergétique se bloque, les émotions deviennent toxiques.

L’énergie vitale ou spirituelle

Est ce que tu t’es déjà réveillée un matin en te disant que ta vie n’avait pas de sens ? T’es tu déjà demandée à quoi bon faire ceci ou cela ? Ou quel était l’intérêt de tout cela et de ressentir.

L’énergie physique renvoie à notre façon et à notre capacité à nous mouvoir tout au long de la journée, quelque soient les événements. Elle puise sa source dans 3 univers interconnectés :

• Le sommeil

• L’alimentation

• L’activité physique

Chacune d’entre nous dispose d’une source d’énergie dominante et de 3 autres sources d’énergie qui sommeillent ou moins exploitées.

Pour découvrir quelle est ta source d’énergie dominante et comment activer simplement celles que tu m’exploites pas encore : Fais le test en cliquant ici !

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• Energie émotionnelle > ♥️
• Energie vitale > 🌱
• Energie physique > 💪🏼
• Energie mentale > 🧠

Hâte de te lire !

Laetitia